校园春色小说 中医与芳疗丨芳疗对于“气机”升降的珍爱作用——梳理篇（上）
校园春色小说 中医与芳疗丨芳疗对于“气机”升降的珍爱作用——梳理篇（上）
图片校园春色小说
中医表面以为，气的升降进出运动保捏时时和相助均衡，称作“气机调畅”。气机升降运动因些原因而出现缺乏，称为“气滞”。气滞的发达为东说念主体某些局部的气的启动流通发生装潢不畅和欠亨。气滞于某还是络或局部，可出现相应部位的胀满、疾苦。气滞则血行不利，津液输布不畅，故气滞可引起血瘀、水停、津停等病证，形成瘀血、痰饮水湿等病理家具。常见的气滞病症包括脾胃气滞、肝郁气滞、肺气壅滞、气滞经络、气滞血瘀等。01
气滞于脾
脾胃崇敬消化功能，主受纳。脾主升清，胃主降浊，一升一降，均衡相助。若是东说念主体气的升降在此区域受到装潢，会形成胃纳减少，胀满疾苦，或有嗳气、便秘等爽朗。长入各样芳疗竹素和临床反馈情况来看，芳醇疗法对于消化不良（胀气、恶心、吐逆），便秘都有很好的效能。就现在告诫来看，对于气滞于脾激发的案例，咱们除了需要长入具体症状分析用油，还需要提出案例东说念主保捏健康的作息和饮食民俗。案例
餐后打嗝反胃
案例东说念主，男性，29岁，政府文员，经常加班吃夜宵，主诉为但愿改善餐后打嗝反胃的情况。案例东说念主始终撰写文献，想虑过多，脾胃功能朽迈（忧想伤脾），再加上经常吃夜宵，就寝不及，是以气滞脾胃。
故承袭甜茴香精油（Foeniculum vulgare）、姜精油（Zingiber officinale）、红桔精油（Citrus reticulata）、，比例为3:2:1，稀释为5%，在腹部进行推拿，提出对方日常用肉桂粉、丁香粉（各5g）算作代茶饮，温中行气，况且健康饮食（不吃生冷），减少夜宵，早睡。
甜茴香精油（Foeniculum vulgare）健脾，姜精油（Zingiber officinale）改善反胃、红桔精油（Citrus reticulata）促进消化。
一路向西案例蔓延
呃逆/嗝逆
中医表面以为，胃以和降为顺，胃气上逆动膈，以气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，令东说念主弗成自止为主，则为呃逆/嗝逆。本病总由胃气上逆动膈而成，多为饮食不当，情志不遂，脾胃朽迈所致。调节以理气和胃，降逆止呃为主。前述案例中，基于IFA规则，配方承袭上述三种精油。若日常用油也不错计划使用中国肉桂精油（Cinnamomum cassia）、丁香精油（Eugenia caryophyllata）、豆蔻精油（Elettaria cardamomum）的搭配，可是中国肉桂精油（Cinnamomum cassia）用量不可朝上0.05%。中国肉桂精油（Cinnamomum cassia）、丁香精油（Eugenia caryophyllata）、豆蔻精油（Elettaria cardamomum）三者搭配不错灵验温中散寒，和降胃气。另对于嗝逆者，若个案体质朽迈，不可使用薄荷精油，这么会导致肠胃能源愈加无力。具体原因请参见《中医与芳疗：浅谈芳疗对于“气机”升降的珍爱作用》。图片
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气滞于肝
肝主疏泄，肝郁气滞多是由于情志不遂导致肝失疏泄，肝荣幸行不畅。肝经永别两肋，肝郁气滞，肝气横逆，会形成亲信胁肋诸痛。肝气郁结的患者常见的临床症状多情志抑郁或狂躁易怒、口苦口干、嗳胀（肝气犯胃）、经前乳胀、月信不畅等。尽人皆知，芳醇疗法对于荷尔蒙和情感的调治作用是有彰着效能的。因此，对于这类问题，咱们不错通过香薰、推拿、熏蒸等门径匡助客户改善体格景色。案例
经前乳胀
案例东说念主，女性，34岁，HR，育有一子，可下6岁，主诉为但愿改善经前乳胀。经前一周，胸部循行的胃经和肝经气血饱和，若平日集会的各式郁结和雍滞，都会在经前这个气血上涌的技能点发作。
故承袭大马士革玫瑰精油（Rosa damascena）、天竺葵精油（Pelargonium graveolens）、佛手柑精油（Citrus bergamia），比例为3:2:2，浓度为3%，涂抹于腋下、胸部、腹部、大腿内侧并推拿。
大马士革玫瑰精油（Rosa damascena）利肝、缓解胸胀，天竺葵精油（Pelargonium graveolens）均衡身心、缓解疾苦，佛手柑精油（Citrus bergamia）安抚错愕懆急。
本案例中，除推拿上述部位外，为增强效能，提出刮痧天宗穴和膻中穴。天宗穴与乳房前后相对，都是胸中经气纵横汇通的共同说念路刮；痧板从上往下，穿过天宗穴进行刮拭，天宗穴刮通了，卓绝于胸中经气纵横的通路都开通了，经前乳胀就会缓解好多。膻中穴位于两乳头连线的中点，是宗气鸠合之地，是气海；易不悦的姐妹气满胸中，属于气海多余的类型；刮拭膻中穴，能流畅经脉，经脉通则痛自除，陪同气郁产生的痈疽和壅滞也会随之隐藏。案例蔓延
对于乳腺增生和乳腺结节
《中医藏象学》中提到，乳房为胃所主，乳头为肝所主。肝经支络循经乳头，胃经循行乳房。祁坤《外科大成·分治部上（痈疽）胸部》：“生于乳房，红肿热痛者王人为痈；坚忍木痛者，为疽。为肝气郁结，胃热壅滞而成也。”不错说，珍爱这两类疾病主要即是疏肝和健脾。疏肝，少不悦，完结情感；健脾，健康饮食，早睡。基于乳房的结构特质，临床中，乳腺增生和乳腺结节的患者不可盲目使劲推拿乳房，提动手法柔顺，加入淋巴引流；此外，还需要推拿腹部、腹股沟淋巴、大腿内侧的肝经及胆经、刮痧天宗穴、点按膻中穴，接济缓解乳腺问题。除上述手法外，咱们还不错加入足部反射区的推拿。杨奕憨厚在《动手成春》中提到，在足背第三个脚趾和第四个脚趾中间这块区域（如下图），即是乳房和胸的反射区。乳腺增生和乳腺结节的姐妹，按这个区域会嗅觉酸痛或有结。图片
刮痧板从脚趾向脚踝标的，穿过反射区进行刮拭，逐日5到10分钟。当这里不再疾苦并莫得阳性响应点（也即是指腹按压无结节点），意味着乳腺问题已经好转，或已治理。案例蔓延
对于疏肝
肝木克脾土，脾胃同气。脾胃朽迈肝气则无法疏泄，反过来，肝气郁结也会导致脾胃功能出现问题（如“气得吃不下饭”）。因此，疏肝需要配合健脾。不悦和熬夜都会伤肝，过度节食和贪凉则会伤脾胃。少不悦，吃好饭，睡好觉，是治理肝经问题的基本盘。肝在五行中属木，与春季相应，通于春气。从时令角度上来看，春天是调治肝郁的最好时机。从藏象学上来说，金克木，春季用金属刮痧板（或其他金属成品）刮痧经络和穴位，不错事倍功半。实操中，职责室常搭配大马士革玫瑰精油（Rosa damascena）、天竺葵精油（Pelargonium graveolens）、佛手柑精油（Citrus bergamia）、振作鼠尾草精油（Salvia sclarea）、川芎精油（Ligusticum striatum）、欧白芷根精油（Angelica archangelica）、紫罗兰精油（Viola odorata）等用以疏肝，搭配广藿香精油（Pogostemon cabilin）、甜茴香精油（Foeniculum vulgare）、姜精油（Zingiber officinale）、甜橙精油（Citrus sinensis）、红桔精油（Citrus reticulata）中国肉桂精油（Cinnamomum cassia）、丁香精油（Eugenia caryophyllata）、豆蔻精油（Elettaria cardamomum）等用以健脾。疏肝油涂抹肝经、天宗穴、膻中穴和足部反射区进行刮痧；健脾油涂抹腹部、胃经和足三里进行刮痧。图片
以上为芳醇疗法对于“气滞”症状中“气滞于脾”、“气滞于肝”两方面进行调治的临床告诫小结，下篇咱们将对“气滞于肺”、“气滞于经络”、“气滞于血瘀”三方面进行商榷，接待说说你的想法。今天芳疗大视线主题【中医与芳疗】，是中医和芳疗畛域难能珍贵的实用干货系列之一。
作家Eva憨厚，多年中医和芳疗从业履历，该系列久了浅出，围绕中医“气血”伸开，长入芳疗配方贪图，以果然案例为依托，起劲达到果然的体格均衡，此为该系列第三篇。
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